雪碧不是理想的健身饮料，其中的高糖分和人工添加剂会影响身体健康和健身效果。建议健身人士选择含少量糖分和人工添加剂的饮料，如清水、低糖果汁、无糖茶等。
佳得乐是一种广受争议的饮料，不适合健身者饮用。含有大量糖分和人工添加剂，可能对健康产生负面影响。更好的替代品包括水、椰子水和蛋白质奶昔。
麻豆爱健身
健身女神月儿