关于老酸奶的文章

• 健身后饮用老酸奶是否会引发体重增加问题？

  健身饮食老酸奶健身体重增加营养热量控制

  老酸奶作为健身补充营养的选择，不会直接引发体重增加。适量摄入老酸奶能提供优质蛋白质和维生素，帮助肌肉修复和增长，有助于控制热量和糖分摄入，维持健康体形。

  申驰健身2023-09-09 08:39:05