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测量肌肉的运动效果是健身训练中非常重要的一环。本文介绍了如何选择正确的测试方法、使用专业的测试设备、做好准备工作和进行数据分析,以确保测量结果的准确性和可靠性。
拿铁笛子健身
2023-10-02 20:06:49