关于氧气消耗的文章

• 运动时如何提高氧气消耗？

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  提高氧气消耗是增强心肺功能、燃烧脂肪的关键。可以通过增加运动强度、时间、频率，进行高强度间歇训练和多样化的运动等方法来提高氧气消耗。

  拿铁笛子健身2023-10-09 13:23:21