关于有机硫化合物的文章

• 健身增肌是否适合生吃大蒜？

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  生吃大蒜对于健身增肌者来说有益，大蒜中的有机硫化合物可以促进血液循环，有利于肌肉的生长和修复。但需注意适量摄入，避免刺激胃肠道和营养素过量。建议在饮食中适量添加大蒜。

  PT健身华哥2023-10-09 16:31:58