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健身教练分享:健身和健美哪个范围更广?
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健身和健美都是锻炼身体的有效方法,但从范畴的角度来看,健身的范围更广一些,因为它更加注重身体的健康和功能性,是一种健康生活的方式。而健美则更加强调外在形象的美感,是一种追求美好身材的方式。
东东爱健身
2023-10-10 05:01:22