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大腿围度测量
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下肢围度是衡量身体健康和训练效果的重要指标,本文介绍了正确测量下肢围度的方法,包括测量腰围、大腿围度和小腿围度等,同时提供了注意事项和训练方案。
Pump健身
2023-10-11 03:21:09