放松肌肉泡沫轴是一种适合健身爱好者使用的工具,选择适合自己的泡沫轴需要考虑硬度、长度、表面质地和品牌等因素。根据自己的需求和身体状况选择适合自己的泡沫轴,可以帮助缓解肌肉酸痛和紧张感,增加身体的柔韧性和稳定性。