关于减重装备的文章

• 如何做到健美选手赛前减磅？

  健身百科健美选手减磅计划有氧运动控制水分减重装备

  健美选手赛前减磅需要制定合理的减磅计划，控制饮食、增加有氧运动量、控制水分摄入和使用减重装备等措施。选手需要根据自身情况制定适合自己的减磅方案，避免对身体造成不良影响。

  虎哥教练健身课堂2023-10-12 15:42:33