健身后应该喝什么水?普通水、运动饮料、椰子水和矿泉水都是不错的选择,但具体取决于个人情况和需求。运动饮料适用于高强度运动,而椰子水则比较健康。矿泉水则适合需要滋补身体的人。根据自己的需求来选择适合自己的饮品,才能更好地补充水分和电解质,保持身体的健康和活力。