关于健身前吃西瓜的文章

• 健身前吃西瓜有劲"如何影响训练效果？

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  本文探讨了健身前吃西瓜的营养价值和对健身的影响。西瓜含有丰富的维生素和矿物质，补充身体所需的能量和水分，帮助降温，提高训练效果。需要注意的是，不要过量食用，不要与其他食物混合食用。

  Pump健身2023-10-13 16:38:23