关于健身时姿势不规范的文章

• 健身时姿势不正确会对身体造成什么影响？

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  健身时姿势不正确会对身体造成肌肉不适和疼痛、增加受伤风险、降低运动效果和影响身体平衡。正确的姿势可以避免这些问题的发生。

  申驰健身2023-10-13 19:55:34