关于熟花生米热量的文章

• 健身期间可以食用熟花生米吗？

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  熟花生米是非常营养的零食，健身期间可以适量食用，以补充能量和增加肌肉质量，但需要注意摄入量和时间，避免超过每天所需的热量摄入量。

  PT健身华哥2023-10-13 21:51:56