健身房顾客患病率计算方法包括统计总人数和患病人数，应建立健康档案系统，加强健康教育，提供消毒设施，做好空气流通和推广个人卫生等措施。同时，制定不同训练方案和注意训练细节也能降低患病率。
本文介绍了如何通过合理规划训练周期和强度、选择适合自己的运动项目、正确掌握运动技巧、注意营养补充和选择适合自己的健身设备等方法来降低健身患病率。
通过选择适合自己的运动方式、注意训练细节和注意事项、制定合理的训练方案、推荐健身产品以及合理规划训练次数，可以帮助你更好地降低患病率，保持健康的身体状况。
健身女神月儿
PT健身华哥
Pump健身