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本文介绍了健身人进行小腿按摩的方法,包括按摩球和按摩棒的使用,以及注意事项和按摩方案。推荐了小米有品按摩球和乐悠按摩棒这两款产品。正确的小腿按摩能够缓解肌肉疲劳,促进血液循环,提高身体健康水平。
东东爱健身
2023-10-21 03:30:28