健身教练应该避免吃槟榔,因为长期食用会对口腔造成不良影响,导致口腔局部缺血缺氧,引起口腔溃疡、牙龈炎、口臭等,甚至可能导致口腔癌的发生。同时,吃槟榔也会影响健身教练的形象和工作。因此,健身教练应该倡导健康的生活方式,避免吸烟、饮酒等不良习惯,以健康的形象影响他人。