想知道健身者可否享用雪米饼吗？虽然雪米饼含有一定的能量和蛋白质，但糖分含量较高，主要来自于糖和淀粉。如果控制能量摄入、脂肪摄入和血糖水平，最好选择其他更适合的食品。如果非常喜欢，适当食用，但要控制食用量和频率。
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