颅内动脉瘤手术后的健身训练需要注意运动强度和时间,可以选择有氧运动、瑜伽和轻度的力量训练。建议每周进行3-4次有氧运动,2-3次瑜伽,1-2次力量训练,每次不超过30分钟。适当调整训练次数和时间,坚持长期进行,才能达到最佳效果。