桑巴茶是一种来自巴西的茶饮料，主要由茶叶和水制成，含有咖啡因、茶多酚、氨基酸、维生素C、胡萝卜素和矿物质等营养成分。对于健身男生来说，桑巴茶有增强代谢率、提高运动表现、改善心理状态等益处，但需要注意咖啡因摄入量和适用人群。
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