本文介绍了健身者在健身过程中需要摄取足够的蛋白质和营养素来维持肌肉的生长和修复，而选择适合自己的健脾丸可以帮助健身者更好地吸收营养，增强身体免疫力，减少疲劳感。桂枝茯苓丸、六君子丸、人参健脾丸是适合健身者的健脾丸推荐。
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