健美选手作为身体素质优秀的一群人，完全可以加入军队。女性健美选手在比赛中锻炼的肌肉力量和身体素质也适合完成军队的任务。性别平等观念下，女性士兵也有着自己的优势。已经有很多女性健美选手成功地加入了军队，表现出色。
男性和女性在制定健身计划时需要有所不同。男性需要注重重量训练和有氧运动的结合，女性需要注重轻量训练和有氧运动的结合。选择适合自己的健身器材和营养品也可以帮助达到更好的效果。
男性进行健身一般不会影响生育性别，但是过度的高强度训练可能会影响生育能力。营养均衡和健康的生活方式也有助于提高生育能力。
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