关于健身房倒闭风险的文章
- 疫情期间如何在家自制健身器材?
疫情期间,健身房关闭,怎么办?自制健身器材!哑铃、健身椅、弹力带,家中常见物品即可替代。哑铃卧推、仰卧起坐、拉伸等动作训练方案详解,帮助你在家进行有效锻炼。
- 健身达人必看:哪些药物能促进睾酮分泌?
本文介绍了能够促进睾酮分泌的药物,包括肾上腺素能激动剂、荷尔蒙类药物和营养补剂等,同时提供了健身餐单以及注意事项。在使用这些药物和补剂之前,应该咨询医生或营养师的意见。
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