甜豌豆是一种营养价值高、热量低的食物,适合健身人士食用。甜豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,可以作为蛋白质来源和蔬菜代替品。在饮食搭配中,甜豌豆可以和其他食材一起制作健身餐,提高营养价值和饱腹感。