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如何做到健身不减重?
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选择正确的健身方式
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健身不一定要减重,重要的是保持健康。选择正确的健身方式、控制饮食、合理安排训练计划,这些都是非常重要的。如果你能够坚持这些原则,相信你一定能够做到健身不减重。
申驰健身
2023-09-13 16:17:39