关于抗糖的文章

• 健身教练推荐：哪些食物适合健身抗糖？

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  健身人士在进行抗糖饮食时，应该选择高蛋白质食物、低糖水果、蔬菜和坚果等食物。这些食物不仅可以帮助控制血糖水平，还可以促进身体健康和身材塑造。

  麻豆爱健身2023-09-17 04:31:39