关于低脂肪鱼类的文章

• 健身时可以吃烤鱿鱼吗？

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  烤鱿鱼是一种低脂肪、高蛋白质的食物，营养丰富，适合健身时食用。需要注意的是，烤鱿鱼中含有一定量的脂肪，需要控制摄入量。选择健康的烹饪方式可以使烤鱿鱼更加适合健身者食用。

  东东爱健身2023-10-11 20:20:22