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谷粒多麦片
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本文介绍了健身前喝麦片的好处和注意事项,推荐了适合健身人士食用的高蛋白、低热量的谷粒多麦片,并提供了饮用方法和建议量。文章强调了健康饮食和适量运动的重要性,不建议过量饮用麦片。
东东爱健身
2023-10-13 02:37:50