健美运动员的身高一直备受关注,本文介绍了三位身高最高的健美运动员,分别是罗恩·科尔曼、阿诺德·施瓦辛格和菲尔·希斯。文章还提供了一份训练方案和注意事项,帮助健身爱好者进行有效的训练。推荐的产品包括杠铃、哑铃、重量训练机器、蛋白粉和氮泵。