好莱坞最受欢迎的健身巨星排名及训练秘籍。瑞安·雷诺兹、卡拉·迪瓦伊、杰森·莫玛、莎拉·班克斯和詹妮弗·安妮斯顿是备受瞩目的明星，他们的健身秘籍主要是高强度训练和健康饮食，包括有氧运动、重量训练、瑜伽和高强度间歇训练。
格格形体有氧健身