关于低度数的酒精饮品的文章

• 喝什么酒最不影响健身效果？

  健身饮食喝酒对健身的影响低度数的酒精饮品白葡萄酒和红葡萄酒

  了解喝酒对健身的影响，选择低度数的白葡萄酒或红葡萄酒是比较适合健身人士的酒精饮品。饮用时间需要掌握在健身后，同时需要注意控制卡路里的摄入量，采取低脂、高蛋白的饮食方案。

  健身女神月儿2023-11-21 17:22:07