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如何正确计算头肩比?
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头肩比是一种用于判断身体比例是否平衡的指标,其计算方法是将肩宽和头围进行比较。本文介绍了正确计算头肩比的方法,以及相应的训练方案和注意事项。
健身女神月儿
2023-09-13 16:43:44