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假肌肉
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如何避免不运动却有肌肉?
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不运动有肌肉怎么办
假肌肉
合理饮食
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注重睡眠
管理压力
锻炼身体
健美肌肉
假肌肉是由于脂肪过多而形成的,并不是真正的肌肉。避免假肌肉的关键在于合理饮食、适量运动、注重睡眠和管理压力。如果想要拥有健美的肌肉,需要花费时间和精力去锻炼身体。
东东爱健身
2023-10-13 12:04:09