饮水对于健身者来说非常重要，但是有些人并不喜欢喝水。针对这样的情况，可以尝试添加柠檬或薄荷叶、使用水果或蔬菜浸泡水、喝温水以及喝氢气水等方法，来增加水的味道和营养成分。这些方法不仅可以让不喜欢喝水的人感到满足，还可以为健身者提供更多的保健效果。
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