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健身行业市场不断发展,注重全面性和个性化的健身理念、多元化的健身产品、线上转移和跨界融合是趋势。健身爱好者应制定适合自己的健身计划,注意动作要领、训练细节、训练方案和次数规划。
虎哥教练健身课堂
2023-11-19 04:49:09